体重:59.9kg→59.7kg(-0.2) 体脂肪率:35.0%→33.3%(-1.7) BMI:22.9→22.9(+-0.0) 体脂肪率が動いてきた〜〜〜！うれしいいいい 昨日できたこと 新しい習慣プランク100秒/日！5日続けたら1日休むを継続してるぞ〜。 足パカチャレンジも21日目、170回まできた。 …