体重:67.2kg 体脂肪率:38.0% BMI:25.9 体脂肪率が増えたということは筋肉が…減ったな… 歩いた歩数:9,564 日中事務所仕事でほとんど動けず。 帰り道一駅前で降りて少し遠回りして歩いたり、夕飯食べた後に近所のコンビニまで散歩した。 あと500歩だったのに時…