pcosとダイエットに関する個人的記録

タイトルの通り、多嚢胞性卵巣症候群pcosについてと、ダイエットに関しての個人的記録場所になる予定

2019-09-13から1日間の記事一覧

9/13(金)朝の記録

体重:67.7kg(+0.3) 体脂肪率:37.4%(+1.4) BMI:26.1(+0.1) 最寄りの駅まで自転車だったのでbaby-gではあまり歩数カウントしてもらえず 2駅手前から降りて50分ほど歩くことで、なんとか1万歩達成〜 ……したはいいけれども、スタートよりちょっと状況悪くなった…