体重:61.6kg→61.9kg(+0.3) 体脂肪率:36.0%→36.0%(+-0.0) BMI:23.6→23.7(+0.1) 誤差の範囲だなって感じですが筋肉が増えたって思っておきますね！ 昨日やったこと プランクチャレンジ二日目、フィットボクシングもデイリー25分コース継続 その他思いついた時…