pcosとダイエットに関する個人的記録

タイトルの通り、多嚢胞性卵巣症候群pcosについてと、ダイエットに関しての個人的記録場所になる予定

2021-08-26から1日間の記事一覧

8/26(木)朝の記録

体重:61.6kg→61.5kg(-0.1) 体脂肪率:34.5%→34.1%(-0.4) BMI:23.6→23.6(+-0.0) 若干減少。 昨日体脂肪率ががくっと下がったことについて思い当たったのが、着用してる服によって抵抗増えるから体脂肪率が増えて計測されてたのかな?と 計測することをめんどく…