2021-09-02から1日間の記事一覧
体重:61.3kg→61.2kg(-0.1) 体脂肪率:34.7%→34.8%(+0.1) BMI:23.5→23.4(-0.1) 筋肉量の減少。。。 腕の痛みがほぼなくなってきたので、今日帰宅後からプランクとフィットボクシングを再開しようと思います🥊 9月中に60kg切れたらいいなー。 そして流れで体脂肪…
体重:61.3kg→61.2kg(-0.1) 体脂肪率:34.7%→34.8%(+0.1) BMI:23.5→23.4(-0.1) 筋肉量の減少。。。 腕の痛みがほぼなくなってきたので、今日帰宅後からプランクとフィットボクシングを再開しようと思います🥊 9月中に60kg切れたらいいなー。 そして流れで体脂肪…